- كريم اليوريا
- كريم الزنك
- تفتيح البشرة
ضعف العضلات: مع زيادة الوزن، يؤدي إلى الضغط على الأربطة وزيادة إحتكاك الأوتار، وهذا يؤدي إلى طقطقة الركبة. تاكل مفصل الركبة: وهو من الإصابات التي تحدث لدى كبار السن بصورة كبيرة، فتصبح ضعيفة ومعرضة للتاكل، وتسبب الام وصدور صوت منها أثناء الحركة. إبتعاد المفاصل عن بعضها: مما يسبب فجوة بينهما تؤدي إلى حدوث فقاعات من السائل الذي يحيط بها، وبإنفجار هذه الفقاعات يحدث صوت الطقطقة. هل تشكل طقطة الركبة خطورة على الصحة؟
لا يمكن التأكيد على أن هذه الطقطقة الطارئة ناتجة عن مشكلة صحية، فكما ذكرنا سابقاً أنها قد تحدث بشكل طبيعي. ولكن في حالة إستمرار الطقطقة وحدوثها بشكل متكرر وملحوظ مع أي حركة، قد تؤشر بوجود أحد الأمراض السابقة، مثل إلتهابات المفاصل وغيرها، وحينها يجب إستشارة الطبيب. وما يدل على وجود مشكلة في الركبة، أن تصاحب هذه الطقطقة أعراض أخرى مثل الام الركبة ، صعوبة تحريكها، وعدم القدرة على المشي لفترات طويلة نتيجة الشعور بالضغط على المفاصل. وقد تؤشر طقطقة الركبة في بعض الأحيان إلى إحتمالية الإصابة بهشاشة العظام فيما بعد، لأنها قد تدل على ضعفها. أيضاً في حالة ظهور تورم على الركبة، فيجب الذهاب للطبيب على الفور، لمعرفة السبب والبدء في العلاج.
كريم اليوريا
الرّكب والأكواع الداكنة
يزدادُ إنتاجُ صبغةِ الميلانين في بعضِ مناطقِ الجسم دونَ الأخرى ممّا يسبّبُ تغيّرَ لونِها إلى لونٍ داكن، ولا يعدّ ذلك خطيرًا إلّا أنّ مظهرَه مزعجٌ وقد يسبّبُ الإحراج، وأكثرُ المناطقِ التي يحدثُ فيها ذلك هي الرّكبُ والأكواع، وهي ظاهرةٌ شائعةُ الحدوثِ وتصيبُ جميع أنواع البشرةِ، حيث ينتجُ تغيّرُ لونِ الأكواعِ والركب عن التعرّضِ للشمس، كثرةِ الاحتكاك، تراكمِ خلايا الجلدِ الميّتةِ إضافةً لبعضِ الالتهاباتِ والأمراضِ الجلديّة مثل الإكزيما ، كما أنّ جفافَ الجلدِ في تلك المناطقِ يؤدّي إلى تحوّلِها للّونِ داكن، ومن الجيّدِ معرفةُ أنّ هناك أكثرُ من خلطةٍ لتفتيحِ الرّكب والأكواعِ ولابدّ من تجربتها. [١]
خلطة تفتيح الرّكب والأكواع
ستختفي المعاناةُ من الرّكبِ والأكواعِ الداكنةِ بعد اختيار خلطةِ تفتيحِ الرّكب والأكواعِ من بين الخلطاتِ المحضّرةِ بسهولةٍ وسرعةٍ من مكوّناتٍ طبيعيّةٍ غير مكلفةٍ ومتوفّرة دومًا مع ضرورةِ المواظبةِ عليها، فتكون النتيجةُ رُكبٌ وأكواعٌ جميلةٌ وأفتح ممّا سبق، وفيما يأتي أكثرُ من خلطةٍ لتفتيح الرّكب والأكواع: [٢]
الحليب وبيكربونات الصوديوم
تُحضّرُ هذه الوصفةُ بخلطِ ملعقةٍ كبيرةٍ من كلٍّ من بيكربونات الصوديوم والحليب، ثم توضعُ الخلطة على الركبِ والأكواع ِمع التدليك بحركاتٍ دائرية لثلاثِ دقائق، فذلك يساعدُ على تقشيرِ المنطقة، وبعدها تُغسلُ بالماء، كما يُمكن تكرارَها يومًا بعد يومِ لحين الحصولِ على النتيجةِ المرجوّةِ، وتكمنُ فائدةُ الوصفةِ في قدرةِ البيكربونات على التقشيرِ وإزالةِ الخلايا الميّتة، كما أنّ حمضَ اللاكتيك الموجودَ في الحليب يساعدُ على تنعيمِ وترطيب الجلدِ ومضادّاتُ الأكسدةِ تحافظُ عليه صحيًّا.
كريم الزنك
- كريم تفتيح الركب للاطفال
- كريم بيرفكشن
- تفتيح الركب في أسبوع - موضوع
تفتيح البشرة
[٦]
المكونات: نصف ملعقة من السكر، ونصف ملعقة من الملح الخشن، ونصف ليمونة، وملعقة زيت زيتون. طريقة التحضير والاستعمال: تخلط المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيد، ثم يوضع الخليط على الركب وتترك لمدة 30-40 دقيقة، ثم تفرك المنطقة جيداً، ويكرر ذلك مرتين إلى ثلاث مرات بالأسبوع. مقشّر زيت الزيتون والسكّر
يعمل هذا المقشر على التخلص من خلايا الجلد الميت، والحد من الاحتكاك، بالإضافة إلى ترطيب الجلد بكفاءةٍ عاليةٍ. [٢]
المكونات: ملعقة صغيرة من السكر، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون. طريقة التحضير والاستعمال: تخلط المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيد، ثم يوضع الخليط على الركب، وتفرك بحركاتٍ دائريةٍ لطيفةٍ لمدة 5 دقائق، ويترك بعدها على الركب لمدة لا تزيد عن 10 دقائق، ثم تغسل الركب بالماء الدافئ والصابون الخفيف. صودا الخبز
المكونات: ملعقة كبيرة من صودا الخبز ، وربع كوب من الماء. [٢]
طريقة التحضير والاستعمال: تخلط كمية قليلة من الماء مع صودا الخبز بشكلٍ جيدٍ، ثم يوضع الخليط على الركب بحركاتٍ دائريةٍ لطيفةٍ، ثم تُغسل الركب بالماء وتُجفف جيداً، ويوضع بعد ذلك مرطب كالفازلين أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، ويكرر ذلك مرة واحدة كل يومين أو ثلاثة أيام، وعند تحسن المنطقة يُنصح بوضع الخلطة على الركب مرة واحدة أسبوعياً.
- وظايف هييه المواصفات والمقاييس وظايف
- الجمعية الخيرية لتحفيظ القرآن الكريم بجدة
- نظام انذار